すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ

すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ

大橋しん(著)、赤松かおり(イラストレータ)

飛鳥新社

¥1,300(税込)

電子書籍版

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4コママンガを読むだけで、
「人生しんどい...」がなくなる!

頭はD(ディー)、腕と肩は0(ゼロ)、骨盤はU(ユー)、下半身は...Z(ゼット)!?
いま最注目の「アレクサンダー・テクニーク」ををベースに、
難治性患者専門の特命理学療法士がおくる、究極の「読むだけ本」。

一度読んでしまったら、もうあの頃には戻れない。
不必要な緊張を取り除き、自然体になろう!

<内容>
STEP1
感じることが自然体への近道!
「カラダの地図」を知っておこう

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