こころもからだも整う しきたり十二か月

365日使える!心地よく暮らすヒント。
家でできる、ちょっとした旧暦暮らし。

千年の時を越えて伝わる日本人の習慣をしっていますか?

旧暦の知恵、月ごとのしきたり・行事……。

先人たちの、月と太陽を味方にした12か月の暮らしのリズム、
現代の暮らしにも実用的な行事やしきたり、
さらに、陰陽五行説にのっとった旬の食べ物、
その月の花や鳥についてもイラスト満載で解説します。

身の回りの樹木、花の開花や鳥の声から季節を読み取り、
こころとからだをを整える。
365日かけてゆっくり読んでください。

NHKラジオ「ラジオ深夜便」、
TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」でも大反響だった前作
『暦・しきたり・アエノコト 日本人が大切にしたいうつくしい暮らし』
の読者、ラジオリスナーのみなさまからのリクエストにおこたえして、
より実用的な内容となっています。

お正月遊びの独楽(こま)回しををする意味、
2月の雨水にお雛様を出す意味など、
読んで楽しく、ていねいに暮らすためのヒントが盛りだくさん!