東京女子医大病院が教える 血圧がみるみる下がる習慣超大全

東京女子医大病院が教える 血圧がみるみる下がる習慣超大全

市原淳弘(著)、東京女子医科大学病院栄養管理部(著)、前田量子(著)

大和書房

¥1,980(税込)

電子書籍版

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サプリも薬も不要の1行習慣で、血圧改善!
1年ずっと使える!血圧の権威・市原淳弘先生の全面監修で、血圧を下げてキープする簡単習慣&レシピを網羅。

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出版日

2026年3月23日