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やせる3つの食べ方
やせる3つの食べ方
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やせる3つの食べ方
中野ジェームズ修一(著)
大和書房
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トップアスリート、モデル、タレントのからだづくりをしてきたフィジカルトレーナーが教える二度と太らない食事感覚。運動にストレスを感じる人は、まずは簡単な食事法で食生活の改善を。
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ジャンル
美容・ダイエット
出版日
2015年6月23日