75歳からやめて幸せになること～一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差

「やめること」こんなにある！
我慢しないこと、それが一番。
健康、長寿のためにこれもあれもと制限する前に、
人生を存分に楽しむために「やめること」とは？